好きなことを仕事にしたいなら、まず整えるべきは〇〇です！

はい！みなさんこんにちは～！
行動力だけ半端ない破天荒なMIHOです（笑）
ここでちょっと自己紹介をサラッとしておきますね！
私は「気合い」だけで1日で花苗オンラインショップを立ち上げ、2年間運用、黒字化に成功しました。
しかし、先月末（5月）にそのショップを突然閉店して、今、新たな働き方に挑戦しています！

このブログでは、やりたいことを思いっきりやったら最終的に「理想の働き方」や「理想の生活」ができるのか？を検証するため、私が独自のスタイルで日夜チャレンジしている内容を綴っていこう（記録していこう）と思っています。
そのため、ハッキリ言って「成功」するのか「失敗」するのか分かりません（笑）
ですが、私のこれからの様々なチャレンジが、誰かの参考になったり、楽しみになったりしてもらえたら、とっても嬉しいです！

さて、今日のブログ記録はですねー

好きなことを仕事にするのに一番必要なことって何だろう？

という内容について深掘っていこうと思います！

今回の記事の目次

好きなことを仕事にしたい！でも上手くいかない理由はこれ！

みなさんは好きなことを仕事にして、毎日楽しく暮らせたら…って考えたことありますか？
このブログを読んでいるのであれば、考えたことがある人が大半だと思います。
好きなことで生きていきたいですよねー！私もそうです！
な・の・で・す・が、現実はぶっちゃけ、そう甘くはないですよね…。

私が花屋をしていた頃、「花が大好き！」「頑張るそー！」という情熱と、気合いだけでサイトを立ち上げ運用してきました。
最初はお客様が1人でもすごく嬉しくって、やりがいを感じ、喜んでくれると更に頑張れて
「これが好きなことを仕事にするってことなんだー」
とニコニコ幸せな気持ちで毎日作業をしていました。

しかし、お客様が1人が2人になり、2人から10人に、10人から100人、1,000人になってくると、もはや会社員をしながら1人で作業することができなくなり、家族やボランティアスタッフさんの助けを借りながら、必死で出荷対応をする日々に突入。
春や秋のベストシーズンになると、寝ずに朝まで梱包出荷なんてことが2ヶ月続くことも。
そうなってくると、もはや「花が好き」とか「花が綺麗」なんて言ってられず、ただただ目の前の段ボールをひたすらさばいていくしかない状態になります。

そして慢性的な寝不足のまま数ヶ月経ち、発注数が落ち着いてくると気がゆるみ、高熱だすわ体調を崩すわのエンドレス。
私は結局、ストレスから甘いお菓子や甘いジュースを毎日大量に摂るようになりました。
そしてついに健康診断で数値がバーン！（笑）
このままいったらやばい！となったわけです。

好きなことを仕事にする弊害として一番怖いのがこの「体調を崩す」ことだと私は思います。

はやく気づかないと「全てが止まる」ことになる

好きなことだと、人は無理をしてでもやろうとします。
特にビジネスが上手くいってる時は、「休むより今、頑張らないと！」という思いから、自分の体と心への気遣いができなくなってしまいます。
家族が心配して「休みなよ」と声をかけてくれても「休めるわけないでしょ？？」と半ばキレ気味で言っていた、昔の自分をよく思い出します（笑）

休まないまま突っ走ると、慢性的な寝不足のせいで、いつもイライラして子供に八つ当たりしたり、視野も思考も狭くなり、突然ハイになってずっと作業して、突然糸が切れたように高熱出して寝込んだり。
会社帰りの運転中、気づいたら反対車線を走行していたなんてこともありました。
ほんと私の場合は、もう散々でした。

きっとあのまま花屋を続けていたら、じわじわと体を害していき、行きつく先にはある日突然倒れて動けなくなるか、慢性的な内臓疾患や精神疾患になっていたかもしれません。
実際、個人事業の方の場合は、こうしてかなり無理をしている方が多いような気がします。

幸い私の場合は、倒れる前に会社での健康診断結果の数値を見て気付くことになったわけですが（笑）
※これを今読んでくれている個人事業主のみなさん、健康診断きちんと受けてますか？
お願いですからきちんと受けて下さいね～！

「好きな仕事＝趣味じゃない」と理解しよう

好きなことを仕事にするためにはまず、「続ける」ことが大前提。
好きなことを仕事にするというのは趣味ではなく「仕事（ビジネス）」なんです。

今日はやって、明日はやらないとか
気分がのらないから今日はやらないとか
今日はしんどいからやらないとか
それじゃ、ダメなんですよね。

お仕事ですから、気分とか感情で動くのではなく、毎日コツコツ淡々と運用・運営を続けていかなければなりません。
私はオンラインショップの運営を「続ける」ことができませんでした。
かなり無理をして気合と根性だけで実行し、結局趣味気分で運用した結果、辞めることになったんだと思います。
「仕事だ」という自覚が足りなかったんですね。

好きなことを仕事にする、好きなことを続けるためには、続けられるだけの「エネルギー」が必要となります。
このエネルギーを生み出すためには「体力・集中力・メンタル」の安定が必要となります。
そしてその3つを安定させるには

「健康」であること

これが一番大切だと思います。

目立たないけれど、これがビジネスで一番重要な「資産」

「健康であること」って、意外と軽く考えている人が多いと思います。私もかなり軽く考えていました（笑）
「まだ若いんだから無理しても大丈夫！」「このぐらいならまだまだいける！」といった具合に無理をする。
でも、無理の先には取り返しのつかない未来が待っているんです。

健康であることは、結果的に「仕事力」に直結します。
健康な体と心が無いと、ビジネスを安定的に継続していくことはできません。

健康のためには「睡眠・食事・運動」

ここを整えていくと自然と心身が整ってきます。

私の場合、まず着手したのは「睡眠の改善」でした。
睡眠の役割って知ってますか？
睡眠は「脳のメンテナンスタイム」なんです。
睡眠中、私達の脳では記憶の整理や、脳の疲労物質など老廃物の除去、神経回路のリセットなど体を休めるというよりは「脳を回復させる」ための重要な時間なんです。

私は、花屋をする前からなのですが、子育て時代の習慣「2時間に1回起きる」が抜けなくて、ここ10年ほど慢性的な睡眠不足状態が続いていました。
しかも花屋をするようになってからというもの、ストレスや不安・心配など緊張状態が続き、寝入るのに2時間かかり、やっと寝れたと思ったら2時間に1回起きる…の繰り返しでかなりマイっていました（笑）
これはもう自分でもどうすることもできないと思い、意を決して病院へ。
今では医師から睡眠導入剤をもらって睡眠サイクルの改善を図っています。

次は「食事の改善」
私は甘いもの中毒状態の人間でした。甘いもの無しには生きられないと思う程に（笑）
ですが、健康診断の結果を見た次の日から、甘いものを絶ちました！
甘いものの過剰摂取は、血糖値の乱高下で心と体が不安定になるんです。
甘いもので一瞬だけ元気になるけれど、長期的にはどんどん脳がつかれる悪循環が起こります。
その他にも糖尿病予備軍になったり、肌の老化、血管の硬化、ホルモンバランスの乱れなど、私の様な過剰摂取は百害あって一利なし！

そこで、毎日会社で昼と帰り際、夜中に2～3杯飲んでいた、あま～いカフェラテを止めて、昼は「微糖の缶コーヒー1本」にして、帰宅後は無糖の牛乳入りレモンティーに変更。
毎日夜にクッキー1袋、チョコレート1袋にコンビニのデザートを食べていたのを止めて、バナナ1本と無塩のナッツ類に。
脳に負担をかけないように改善しました。

そして「運動の改善」
会社ではデスクワークで、家でもデスクワーク、ずっと座りっぱなしです。
足が退化するんじゃないか？と思う程、ほとんど歩いていない毎日。
しかも私は大の運動嫌い！
でも、運動しないと血流が悪化し脳の働きが低下、それに感情が安定しなくなりマイナス思考になりやすくなります。
しかも筋力と心肺機能が衰えると疲れやすくなるし体温も下がる、代謝が下がると中年太りに！

そのため私は毎日、無理のないよう、続けられるように「5分間ジョギング」をすることに！
みんなに「ウォーキングからにしたら？」と言われましたが、正直なところプラプラ歩いている時間を取れないし、せっかちな私の性分的に合っていないのでジョギングに決定。
今では5分→6分間ジョギングに少しだけ時間を増やして取り組んでいます。少しずつ少しずつですね！

私はどのチャレンジも「継続」することを目的にしています。
だから無理はしない。けれど毎日コツコツ実践する。
このブログを書いている時点で1ヶ月継続できていますが、いつまで続くかはちょっと心配です（笑）
だから、あまり「みなさんもやってね！」と今の状態では大々的には言えませんが…（笑）
まずは3ヶ月、そして6ヶ月…と継続していこうと思っています！